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CEIP Fontes Baíña

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CEIP Fontes Baíña
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El Tiempo

Despejado
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Humedad: 1 %
Visibilidad: 16 KM
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Fecha

26 Ene 2022
Finalizado!

Hora

Miércoles
16:00 - 17:00

Precio

20€

Etiquetas

De 5 a 12 años

Inteligencia emocional

La Inteligencia Emocional (IE) es un concepto que se refiere a la habilidad de identificar, comprender y regular las emociones propias y las de los demás.

Son muchas las investigaciones que han demostrado sus beneficios, y esto ha hecho que desde hace poco más de dos décadas se esté aplicando tanto en el entorno laboral como el educativo o el clínico. ¿Pero cuáles son esos beneficios?

Beneficios de la actividad de Inteligencia emocional:

  • Mejora el autoconocimiento y la toma de decisiones.
  • Mejora el rendimiento laboral.
  • Protege y evita el estrés.
  • Mejora las relaciones interpersonales.
  • Favorece el desarrollo personal.
  • Otorga capacidad de influencia y liderazgo.
  • Favorece el bienestar psicológico.
  • Reduce la ansiedad y ayuda a superar la depresión
  • Aumenta la motivación y ayuda a alcanzar las metas
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