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Pilates para adultos 23-24
El Método Pilates es un conjunto de movimientos para el cuerpo y la mente. Dichos movimientos y ejercicios se realizan sobre colchonetas o esterillas de manera controlada por una profesional para una correcta ejecución.
El Método Pilates es un conjunto de movimientos para el cuerpo y la mente. Dichos movimientos y ejercicios se realizan sobre colchonetas o esterillas de manera controlada por una profesional para una correcta ejecución.