Pilates para adultos 23-24
El Método Pilates es un conjunto de movimientos para el cuerpo y la mente. Dichos movimientos y ejercicios se realizan sobre colchonetas o esterillas de manera controlada por una profesional para una correcta ejecución.
El Método Pilates es un conjunto de movimientos para el cuerpo y la mente. Dichos movimientos y ejercicios se realizan sobre colchonetas o esterillas de manera controlada por una profesional para una correcta ejecución.